Cuidado Personal Antes de Dormir

Tips y Secretos de Cuidado Personal, Para antes de Dormir Que comparte Ana Becerril

El cuidado personal, sobre todo el realizado antes de dormir, toma una importancia fundamental, en estos momentos deincertidumbre, porque es el espacio, al termino de todas nuestras actividades, para recargarse de energía y seguir luchando, por las metas a cumplir.

Por eso es que Secret, te ayuda a inspirarte en las rutinas de autocuidado, que comparte Ana Becerril. Ana es una mujer que sabe adaptarse a diferentes papeles, no solo en la ficción, sino también en su vida diaria, y está consciente de que no debe olvidarse de sí misma y menos en estos momentos. Por eso, todos los días lleva a cabo una rutina de autocuidado antes de dormir que le permite tener la motivación necesaria para seguir rompiendo sus propios límites. 

Ana describe como mientras se relaja se desmaquilla con agua micelar y utiliza un dermolimpiador para eliminar las impurezas de su rostro. Después, utiliza un tónico de AHA para exfoliar las zonas grasas de su piel y finaliza con una capa de crema hidratante. Antes de dormir, se aplica el desodorante  Secret Clinical Gel para sentirse más cómoda y protegida al día siguiente, gracias a la fórmula que se adapta a la temperatura de su cuerpo y permite controlar el sudor durante el día siguiente, incluso después de bañarse. Las mujeres no deberían sudar más para alcanzar lo que quieren, con Secret, tienes una de las mejores opciones para no sudar.

Ana nos comenta:

“Para mí, el final del día es el momento perfecto para tener un espacio para mí misma. Por eso, antes de dormir intento desconectarme de todos los aparatos electrónicos, cenar algo ligero y dedicarme a cuidar mi cuerpo y mi mente mientras escucho música que me hace sentir plena y relajada”.

Una rutina de cuidado personal efectiva, no es difícil de iniciar y tú puedes fácilmente iniciar tu propia rutina y disfrutar de la protección que te da Secret desodorantes para seguir alcanzando tus metas sin sudar más.

Retroaliméntate y compárte tus recomendacones de autocuidado a través del hashtag:

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