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Diabetes

Por: MacarenoSoy Macareno, uno de los 422 millones de adultos que viven con diabetes, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)1. Esto quiere decir que 1 de cada 11 personas son como yo, si no eres tú, seguro conoces a alguien.Sé que la diabetes es una enfermedad que no
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Si usted tiene 45 años o más, se encuentra en constante estrés, padece sobrepeso y obesidad, tiene una vida sedentaria, es decir, camina menos de 30 minutos al día y realiza actividad física sólo dos veces por semana, y además, lleva una dieta alta en calorías, carbohidratos, azúcares, grasas
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