Nutrición

La nutrióloga Guadalupe Herrera Estrada y la chef Valeria Bonilla, consultoras de Metco®,  comparten estrategias para seguir una alimentación saludable. Las personas que padecen enfermedades crónicas como diabetes son más vulnerables a adquirir enfermedades como el virus COVID-19, es por ello que…

En estos días en los que te encuentras realizando actividades desde tu hogar, ¿no te pasa que tienes unas ganas incontrolables de correr al refrigerador y comer todo lo que encuentres? ¡Tranquila! Te tenemos una buena noticia, no eres la única. Por eso Nature’s Heart, marca de productos…

La rápida expansión del coronavirus en México y alrededor del mundo nos obliga a tomar medidas urgentes, una de las más efectivas es la cuarentena, la cual consiste en quedarse en casa y no relacionarse con el mundo exterior. El aislamiento del "mundo real" evita cualquier contacto físico entre las…

Vamos a ver primero que es cada uno:¿Qué es la comida real?La comida real son aquellos alimentos que no han sido procesados o lo han sido mínimamente. Tienen unas propiedades saludables de manera natural.Verduras, hortalizas, frutas y legumbres. Cereales 100% integrales, nueces y…

El nuevo coronavirus de 2019, también conocido como COVID-19, ha tomado al mundo por sorpresa por su naturaleza altamente infecciosa y tasa de mortalidad. Relativamente desconocido, hasta el brote, el virus se ha expandido a casi todas las partes del mundo.Lo más preocupante es que, si bien…

La sardina tiene un alto contenido de omega 3, por lo que es excelente para el sistema cardiovascular.La pesca de la sardina en el Golfo de California se encuentra certificada por MSC.Actualmente nos encontramos en época de Cuaresma, periodo en donde el consumo de pescados y mariscos se…

•Monkiä®, elaborado con extracto de fruto del monje, se distribuirá en una primera etapa en las cadenas Walmart, City Fresko y Soriana.•Con este lanzamiento, Metco® refrenda su compromiso con la salud de los mexicanos al diseñar soluciones endulzantes cero azúcar y cero calorías.…

La dieta cetogénica o Keto sin duda es una de las que más polémica genera, pero ¿Sabemos en qué consiste? Esta dieta está basada en un consumo muy alto en grasas, bajo en carbohidratos y normal en proteínas, con un control estricto de las cantidades ingeridas.En el ámbito científico, ha sido…

Las manzanas originarias de Washington están presentes en 60 mercados aprox. en todo el mundo.Su calidad, su sabor y su amplia variedad son motivos de homenaje.La manzana es parte de nuestra vida diaria desde que somos niños, además de comerlas, las utilizamos o las conocemos en muchos…

La temporada de vacaciones está a la vuelta de la esquina y con ella vuelve nuestra obsesión por lucir un cuerpo saludable con ropa más ligera. Para lograrlo, es importante realizar ejercicio de manera regular y llevar una alimentación balanceada para vernos y sentirnos bien desde adentro.…