La goma de mascar sin azúcar ayuda a mejorar la salud de tu boca
A pesar de las creencias negativas alrededor de la goma de mascar, numerosas asociaciones dentales en el mundo respaldan los beneficios que la goma de mascar sin azúcar puede brindar para la salud oral de las personas.
Actualmente, los estilos de alimentación están cambiando, por ejemplo: se realizan con menos frecuencia las tradicionales “tres comidas diarias” en casa, cada vez comemos más en la calle e incluimos snacks a lo largo del día, es decir; comemos y bebemos más veces al día, además tenemos menos tiempo y oportunidad de lavarnos los dietes, lo que se puede ver reflejado en un mayor desarrollo de caries dentales.
La investigación* ha demostrado que consumir goma de mascar sin azúcar después de ingerir algún alimento ha cobrado un papel importante en la reducción de posibles caries, ya que: neutraliza los ácidos de la placa a través de estimulación de saliva y control de placa, restaura minerales en el esmalte dental e inhibe el crecimiento de ciertas bacterias en la superficie del diente.
¿Sigues sin creerlo?
1. Te retamos a comer una galleta de chocolate y observar cómo quedan tus dientes en un espejo.
2. Masca goma sin azúcar (por ejemplo, Orbit) entre 1 a 5 minutos.
3. Vuelve a ver tus dientes en el espejo y comprueba como el chocolate prácticamente desapareció.
Ahora ya lo sabes, si estás fiera de casa y no tienes chance de lavarte los dientes, consumir goma de mascar sin azúcar después de comer o beber ayuda a mantener tu sonrisa sana.
