Cuatro consejos para cuidar tu piel ante los cambios de temperatura
Los cambios bruscos de temperatura que vivimos actualmente, como la humedad, el viento, las olas de calor y la contaminación son algunos de los factores que terminan afectando nuestra piel y provocando una deshidratación profunda en los tejidos, irritación y resequedad en la piel.
Las zonas del cuerpo que más sufren con estos cambios son la cara, los labios, los brazos y las manos, ya que son las más expuestas; por eso, los expertos de Bam Boo! Lifestyle una empresa creadora de productos naturales y menos contaminantes con el medio ambiente, comparten unos consejos básicos que te ayudarán a cuidar y a mantener tu piel sana e hidratada. ¡Toma nota!
1. Hidratación adecuada: Durante fuertes cambios de temperatura, es esencial mantener una buena hidratación tanto interna como externa para fortalecer las células de la piel. Beber suficiente agua a lo largo del día es fundamental para mantener la piel hidratada desde adentro. Además, puedes usar productos hidratantes como cremas corporales que ayuden a la humedad en la piel.
2. Cuida tu piel: Aparte de una buena hidratación que es esencial, debes cuidar tu cuerpo y qué mejor manera que sumergiéndote en un mundo de frescura y bienestar con productos naturales que cuidaran de tu piel y también del medio ambiente.
El set cuidado de la piel de Bam Boo! Lifestyle, hecho con ingredientes naturales, es lo que necesita tu piel para lucir radiante y fresca en estos cambios de temperatura. Este set contiene jabón íntimo, exfoliante corporal, carbón activado para mascarilla y crema corporal. ¡Cuida de ti y cuida del planeta!
3. Alimentación saludable: La correcta alimentación es esencial cuando ocurren cambios de temperatura, tener energía y estar saludable es muy importante, por eso debes aumentar el consumo de vitamina C, ya que ayudará a nuestra defensa cutánea. Algunos alimentos ricos en vitamina C son: naranja, tomates, kiwi, espinacas. También, es importante consumir los que son ricos en agua como: sandía, agua de coco, pepino, piña, fresas, entre otros.
4. Protector solar: La exposición al sol puede ser más intensa durante los diferentes cambios de temperatura, actualmente pasamos por una ola de calor, por lo que es crucial proteger mucho la piel de los dañinos rayos UV. Por eso, aplica siempre un buen protector solar adecuado para tu tipo de piel. Además, si te expones al sol busca sombra, utiliza gorras o sombreros y ropa adecuada y protectora para minimizar la exposición directa al sol.
Recuerda que estos consejos son generales y es crucial adaptarlos a tu tipo de piel y a las condiciones específicas de tu entorno durante los diferentes cambios de temperatura. Lo importante es tomar nota de las recomendaciones que te dan los expertos para que tu piel luzca radiante, hidratada y saludable ¡Cuidar al planeta y a ti mismo sí es posible!
