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Nutrición

Vamos a ver primero que es cada uno:¿Qué es la comida real?La comida real son aquellos alimentos que no han sido procesados o lo han sido mínimamente. Tienen unas propiedades saludables de manera natural.Verduras, hortalizas, frutas y legumbres. Cereales 100% integrales, nueces y
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Por fin llegaron los días soleados y con ellos el añorado calorcito, además las vacaciones están cerca y todo mundo quiere lucir su mejor figura, por eso, es el momento ideal para consumir platillos saludables elaborados por ti desde casa, con frescos y deliciosos ingredientes, para ello
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