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¿Sabías que tener problemas para conciliar el sueño durante un tiempo prolongado puede llegar a afectar tu sistema inmunitario, provocando

·        En México 5 % de la población sufre insomnio El insomnio es la falta anormal de sueño y dificultad

Se dice que pasamos dos tercios de nuestra vida durmiendo, sin embargo, dormir es un placer que no todas las

Especialistas vaticinan consecuencias graves por no considerar el impacto del insomnio en la productividad de los mexicanos de cara al

45% de los mexicanos tiene mala calidad de sueño y el insomnio es la razón principal. El estrés es el