Ventajas y desventajas de usar copa menstrual

El periodo menstrual es una etapa que, para la gran mayoría de mujeres (por no decir todas) les resulta incómoda y muchas veces dolorosa, pues además de los cambios hormonales que presentan, los cuales modifican el estado de ánimo de la persona, puede generar algunos malestares físicos.

Ante esto, y para intentar combatir dichas incomodidades durante el periodo, existen productos especialmente diseñados para aliviar las molestias causadas tales como las píldoras para el dolor menstrual, compresas, toallas sanitarias, tampones, copas menstruales, entre otros artículos, los cuales ayudan a llevar una vida normal evitando que la ropa o las sábanas terminen manchadas con sangre.

Entre todas las opciones que están disponibles en el mercado para absorber los fluidos biológicos durante el periodo, destaca la copa menstrual, siendo una alternativa completamente segura, práctica y amigable con el medioambiente. Este producto ha conseguido volverse muy popular en los últimos años, no solo por la comodidad que ofrece sino también por su aporte a la preservación de nuestro planeta, ya que no deja residuos contaminantes, a diferencia de otros productos como las toallas sanitarias o los tampones que generan desechos tóxicos. Por ello, en este apartado conoceremos un poco de qué se trata este novedoso producto y cuáles son las ventajas y desventajas que tiene su uso.

¿Qué es la copa menstrual?

La copa menstrual, también conocida como copa vaginal, es un recipiente hipoalergénico de tamaño pequeño que se inserta en la vagina creando un vacío con el fin de recolectar los fluidos de la menstruación y que debe ser retirado y limpiado cada 8 o 12 horas máximo.

La elaboración de este producto suele estar hecho con materiales inocuos como la silicona médica, el elastómero medicinal o el látex para evitar alergias o alteraciones en la flora bacteriana vaginal.​ En cuanto a los talles, dependerán del fabricante, aunque como regla general, se acostumbra que los pequeños sean utilizados en mujeres de hasta 30 años sin partos vaginales, mientras que las tallas más grandes pueden ser usadas en personas mayores de esta edad, con partos o con flujo menstrual abundante.

Sin embargo, los parámetros son relativos, lo que quiere decir que se podrían encontrar talles específicos para adolescentes, así como para canales vaginales largos o cortos.​ De igual forma, la flexibilidad del dispositivo afectará su capacidad de desplegarse en el interior del cuerpo, por lo que las copas más firmes son recomendadas para personas con suelos pélvicos desarrollados o que realicen asiduamente ejercicios de Kegel.

Las formas de las copas menstruales mayormente pueden encontrarse con moldes asimétricos. Otros modelos similares son el disco menstrual o copa cervical​, siendo una variante del diseño de forma parecida a un diafragma.

Ventajas del uso de la copa menstrual

De acuerdo con evidencias científicas y opiniones de muchas mujeres que han utilizado este producto regularmente, se puede decir que la copa vaginal ofrece una serie de ventajas, veamos cuáles son a continuación:

1. Ofrece mayor autonomía

Durante el periodo menstrual la copa permite la realización de cualquier actividad, desde ir a la playa o piscina hasta realizar ejercicios físicos; e incluso tampoco obstaculiza los métodos de planificación familiar que utilizan la vía intrauterina o endovaginal.

Asimismo, el tiempo que se puede llevar la copa menstrual sin necesidad de cambiarla suele ser de hasta 12 horas de uso continuo, lo cual ofrece más autonomía frente a otros productos que exigen ser cambiados con mayor frecuencia.

2. No altera el pH vaginal

A diferencia de los productos que absorben los fluidos del periodo como los tampones, por ejemplo, la copa menstrual se encarga de recoger el flujo, ya que está fabricada con materiales como la silicona médica, la cual se introduce en el interior de las paredes vaginales creando un vacío de una forma completamente natural.

Este mecanismo evita que la vagina se reseque, a la vez que no interfiere en el equilibrio bacteriano. Las copas hechas con silicona médica previamente han pasado por controles de salud que aseguran que no tienen otros componentes nocivos. Razón por la cual, este tipo de material es habitualmente utilizado en entornos clínicos al no ser tóxico e inodoro.

Otro factor que lo vuelve un dispositivo seguro es que su superficie carece de poros, lo que evita que se formen y crezcan bacterias en su interior, siendo además resistente a la degradación y deformación.

3. Supone una inversión a largo plazo

Si bien, el precio de las copas vaginales es un poco más elevado al de las toallas sanitarias o los tampones, no deja de ser una buena inversión, ya que no se trata de un producto desechable. En este sentido, su tiempo de vida útil puede variar entre los 10 y 15 años, todo dependiendo de los cuidados y mantenimiento que le den. 

4. Es amigable con el medio ambiente

El uso de tampones o toallas puede llegar a producir miles de desperdicios a lo largo de la vida, los cuales tardan alrededor de 150 años en degradarse. En cambio, la copa menstrual supone un riesgo de contaminación menor, además de que una mujer solo necesitará pocas unidades de copas en toda su vida.

Desventajas del uso de la copa menstrual

Así como este dispositivo ofrece muchos beneficios, su uso también puede resultar un poco incómodo o conllevar a algunas desventajas para otras mujeres. Estas son las principales:

1. Requiere mayores cuidados de limpieza

Para prevenir alguna infección vaginal es imprescindible limpiar adecuadamente la copa menstrual cada vez que se retire y se introduzca nuevamente. Para ello, la persona debe tener las manos bien limpias y manejar el dispositivo apropiadamente enjuagándolo con agua hervida.

De igual forma, una vez que haya terminado el ciclo menstrual se deberá desinfectar el producto poniéndolo a hervir en agua durante 5 minutos, lo cual servirá para esterilizar la copa. Esta medida podría resultar un poco molesta, ya que debe realizarse con regularidad.

2. Al principio puede resultar difícil de colocar

La colocación de la copa es bastante sencilla, sin embargo, las primeras veces que se introduce puede que termine siendo un poco engorroso y la persona no consiga introducirla de manera adecuada, provocando derrames. Para evitar este tipo de inconveniente, en el momento de insertarla, lo ideal es presionarla con los dedos para que consiga la forma de tampón e ingresarla suavemente. Una vez dentro, el dispositivo volverá a su forma natural y se quedará fija contra las paredes vaginales.