Salud y Vida

Tres tips para adecuar el regreso a clases con la iluminación ideal

Ahora que el ciclo escolar está por comenzar, los estudiantes tendrán que adaptarse a recibir clases en casa. Lograrlo, será un gran reto, pues la mayoría nunca se imaginó que este espacio se convertiría en su nueva aula de clases.

Para esto, será necesario encontrar y destinar un área en la que los alumnos se sientan cómodos, concentrados y dispuestos a aprender. Un factor que jugará un papel fundamental y que muchas veces no es tomado en cuenta, es la iluminación.

La presencia del entorno visual es importante para un desarrollo ocular adecuado; eso incluye la exposición a la luz natural del día o a la iluminación artificial, que puede estimular o relajar la vista. Actualmente, los niños pasan cada vez más tiempo en interiores mirando pantallas y en entornos iluminados con poca luz artificial. Esto podría traer consecuencias como miopía. Un estudio[1] revela que para 2025, 90% de la población joven y niños, que tienen actividades de visión cercana, podrían padecerla.

El uso y la calidad de la iluminación pueden tener un impacto significativo en el bienestar visual de los estudiantes, sobre todo, ahora que estarán más tiempo frente a computadoras, televisiones, o dispositivos móviles. La tecnología EyeComfort de Signify, un estándar desarrollado por Philips que garantiza calidad en sus lámparas LED, comparte tres consejos que te ayudarán a elegir la iluminación adecuada para el cuarto de estudio:

1. Instala diferentes luces LED para las diversas actividades, lugares y momentos del día en los que tu alumno atenderá a sus clases. De esta forma, la intensidad y los colores serán apropiados para cada tarea. También busca imitar las variaciones de la luz natural durante el día.

2. Al comprar luces LED, elije LED con un sello de calidad (por ejemplo, EyeComfort), para asegurarte que no parpadearán, no generarán ruido (como un zumbido), o deslumbrarán. La mala calidad de la luz podría reducir la calidad de vida.

3. Evita los LED que emiten un resplandor muy brillante que dificulte la visibilidad; así como lo que producen una gama limitada de colores que distorsionan los verdaderos colores, por ejemplo: de los muebles y la pintura de las paredes. Elige luces con buena reproducción cromática.

Este regreso a clases será muy diferente a como lo hemos vivido en el pasado. Lo más importante es brindarle a tus hijos las herramientas necesarias para que puedan aprender de una forma segura, adecuada y amigable.