¿Sabes cómo protegerte durante una ola de calor?

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional, el miércoles 14 de junio se expandió la ola de calor, afectando ya a las 32 entidades del País, con temperaturas de más de 40 grados centígrados. Este fenómeno atmosférico se caracteriza por un prolongado periodo de altas temperaturas y mucha humedad, aunado a la temporada de verano que da inicio este 21 de junio.  

Por lo anterior, proteger a diario nuestra piel es indispensable y más frente a las altas temperaturas. De igual forma, mantener una correcta hidratación en todo momento nos ayudará a seguir disfrutando de las actividades fuera de casa. 

El sol, además de ser la principal fuente de vitamina D, es una de las formas en las que nuestro organismo absorbe calcio, consiguiendo mantener nuestros huesos sanos y fuertes. Entre sus beneficios también destaca el mejorar la respuesta muscular, disminuir la presión sanguínea, bajar el colesterol en la sangre, mejorar la respiración y la capacidad de trabajo cardiovascular, entre otras.

La exposición constante al sol puede tener efectos adversos si no contamos con las debidas precauciones, desde el enrojecimiento en la piel y quemaduras, hasta el envejecimiento prematuro, o bien, enfermedades como el cáncer de piel.

¡Pero no te preocupes! Aquí te diremos como seguir disfrutando de los rayos del sol, sin poner tu piel en peligro, ¡toma nota!

1. Es indispensable la aplicación de un protector solar ya sea que vayas a salir o te quedes en casa.
2. Mantenerse hidratado durante todo el día es must. Tengas o no tengas sed, es importante el consumo de líquidos para evitar la pérdida de sales minerales.
3. Toma algunos minutos al aire libre. Te recomendamos que sea antes de las 12 del día o después de las 5 de la tarde, en estos horarios la temperatura y los rayos del sol, se encuentran en un punto más bajo.

¡Sigue disfrutando de los momentos al aire libre!
Organiza un picnic: asegúrate de encontrar espacios con sombra y proteger la diversión de los más chiquitos con Banana Boat Mineral Kids y Banana Boat Mineral Baby. Recuerda que la piel de bebés y niños es mucho más delgada y requiere de un cuidado muy especial para poder disfrutar de todo lo que un día de juegos puede ofrecerles.

Sal de vacaciones: ya sea en la playa o en la alberca, no olvides aplicar protector solar resistente al agua 30 minutos antes de exponerte al sol, esto contribuirá a que su efecto tenga mejores resultados y no tengas mayor preocupación.

Deportes en familia: te recomendamos utilizar productos específicos para una alta transpiración. La línea Banana Boat Mineral Sport les dará la protección que necesitan, además, al ser resistente al sudor ayudará a mantener la piel seca y fresca. Su fórmula es a base de zinc y óxido de titanio, libre de químicos y funciona como barrera protectora contra los rayos solares.

La línea Mineral de Banana Boat cuenta con tecnología que funciona como barrera protectora contra los rayos solares UVA y UVB y los desvían de la piel.  Su fórmula es a base de dióxido de titanio y dióxido de zinc, ideal para pieles sensibles. Así que ya lo sabes, en esta temporada de altas temperaturas, recárgate de energía bajo el sol con las actividades que más disfrutes protegiendo tu piel y la de tu familia en cualquier momento con Banana Boat.  
 

¿Cada cuánto debo reaplicar mi protector solar?
Es fundamental reaplicar cualquier protector solar para mantener su efectividad, siguiendo la regla del FPS.

A veces no sabemos que es el FPS y para qué sirve, simplemente creemos que entre mayor sea el número, mayor será la protección, pero este no es el caso. El FPS representa la cantidad de minutos que la persona se protege de los rayos UVA y UVB. El número del FPS se debe multiplicar por 10 y esa será la cantidad de minutos que estará protegida. Por ejemplo, un protector solar con FPS 30, te protege 300 minutos, mientras que uno de FPS 50, 500 minutos. Así que, teniendo en cuenta esta información, elige el protector solar que mejor se adapte a tus necesidades, y replícalo correctamente ¡para que la diversión nunca termine!