Beneficios del ejercicio físico en los niños y adolescentes
La OMS y la OPS, establecen dos componentes fundamentales para promover la salud: la dieta correcta y la actividad física,
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Resultados de búsqueda para: ejercicio físico
Razones para hacer ejercicio todos los días
Hacer ejercicio todos los días tiene múltiples beneficios para la salud. No solo mejora la condición física y ayuda a
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Ejercicios de fuerza ¿por qué son importantes y cómo hacerlos?
Cuando piensas en ejercicios de fuerza, te imaginas ese rincón del gimnasio que siempre tratas de evitar, justo donde están
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¿Podría una hormona producida por el ejercicio ser la clave para tratar la enfermedad de Alzheimer?
La enfermedad de Alzheimer afecta a aproximadamente un millón 300 mil personas en México, según cifras de la Secretaría de
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¡Pon en forma a tu cerebro! Conoce los beneficios que le otorga el ejercicio
Quizá no sabías que tu cerebro se beneficia también del ejercicio físico, no solo tu corazón y el resto de
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Las grandes barreras para no realizar ejercicio son otra causa del sedentarismo
El 4 de marzo se conmemora el día internacional de la obesidad, y cada día toma mayor relevancia en México
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Nuevo Ensure Sport: Nutrición que apoya el Desempeño Físico y ayuda a los adultos a alcanzar los #ObjetivosDeSalud
La nueva Fórmula de Alimentación Especializada aporta 30 gramos de proteínas de alta calidad que contienen los nueve aminoácidos esenciales
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¿Tienes “dolores físicos de pandemia”? Descubre cuáles son y cómo contrarrestarlos
Tras un año y meses de confinamiento, es común escuchar entre tus conocidos la existencia de malestares físicos que disminuyen
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Propósitos de Bienestar y acondicionamiento físico para un mejor año nuevo
Es innegable que este 2020 fue un año desafiante. Entre una pandemia que alteró la vida tal como la conocíamos,
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Fitbit te ayuda a mantenerte motivado con tus objetivos fitness y de bienestar físico
Tu alarma suena y de repente ya no te sientes tan motivado/motivada para levantarte y hacer ejercicio. Todos hemos estado
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