5 datos que no sabías acerca de la lumbalgia
Todos, en algún momento de nuestra vida hemos experimentado algún tipo de dolor, pero, exactamente ¿qué es el dolor? de acuerdo con la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP, por sus siglas en inglés) el dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable[i]; y uno de los dolores más comunes en los adultos es el dolor de espalda o lumbalgia, sin embargo, no todos lo sentimos igual y con la misma intensidad, pues hay diferentes factores que pueden llegar a alterar dicha sensación.[ii] Te invito a conocer 5 datos que no sabías acerca de la lumbalgia:
- Cerca del 80 % de los adultos experimentaran algún nivel de dolor en la espalda baja – lumbalgia – a lo largo de su vida. Hombres y mujeres se ven igualmente afectados por este tipo de dolor, aunque puede variar en intensidad desde un dolor sordo y constante hasta una sensación repentina y aguda. [iii]
- ¡La lumbalgia no es una enfermedad de personas de la tercera edad! Pues suele aparecer por primera vez entre los 20 y 40 años, y si su tratamiento es adecuado, llegar a desaparecer en un mes.[iv]
- Cuando la lumbalgia se irradia desde la parte inferior de la espalda a través de las caderas y los glúteos y hacia abajo de cada pierna se le llama ciática[v] y ésta se presenta por primera vez entre los 35 y 50 años y si se trata adecuadamente cerca del 50% de las personas que la padecen quedan libres del dolor.[vi]
- Algunos de los factores de riesgo de la ciática son: la obesidad, al aumentar el peso aumenta la sobrecarga en la columna vertebral, la profesión, un trabajo que requiere que se gire demasiado la espalda o se trasladen cargas pesadas podría estar relacionado con este padecimiento, permanecer sentado durante mucho tiempo y la diabetes.[vii]
- ¿Sabías que el 58 % de los casos de dolor afecta al músculo y las fibras nerviosas? a esto se le llama dolor mixto, y la lumbalgia se clasifica dentro de esta categoría del dolor. El dolor mixto afecta al músculo y a las fibras nerviosas al mismo tiempo y en el mismo lugar, y provoca síntomas como ardor, hormigueo, punzadas y entumecimiento, así como trastornos del sueño, ansiedad, depresión, quemazón, sensación de frío, descargas eléctricas y sensación de pinchazos.[viii]
Tal vez, ahora ya sepas 5 datos acerca de la lumbalgia que no sabías hace un momento; es muy importante que, al presentarse cualquier tipo de dolor sea en la espalda o no, se acuda a un profesional del cuidado de la salud para una revisión y diagnóstico.
Y aunque el tratamiento suele depender de diversos factores como los antecedentes clínicos del paciente y la intensidad y ubicación del dolor, una de las opciones para tratarlo farmacológicamente es la combinación de diclofenaco y vitaminas B, un ejemplo es Dolo-Neurobión® que actúa sobre el origen del problema y provee un alivio dos veces más rápido en comparación que el tratamiento con diclofenaco solo, aún en el caso del dolor mixto (dolor que afecta al músculo y a las fibras nerviosas al mismo tiempo y en el mismo lugar) [ix],[x]
La fórmula de Dolo-Neurobión® combina diclofenaco que alivia el dolor y reduce la inflamación7,8 y vitaminas B que actúan sobre las fibras nerviosas[xi],[xii]; y está indicado como auxiliar en el alivio del dolor e inflamación de músculos, articulaciones y de las fibras nerviosas del cuerpo causados por, golpes, torceduras y caídas además de aquellos causados por contracturas musculares.
[i] International Association for the Study of Pain. 2020 Global Year for The Prevention of Pain. Facsheet. Prevención del Dolor: Introducción.
[ii] US Department of Health and Human Services. Low Back Pain. Public Health Service. National Institute of Health. Diciembre 2014. NIH Publication No. 15-5161
[iii] US Department of Health and Human Services. Low Back Pain. Public Health Service. National Institute of Health. Diciembre 2014. NIH Publication No. 15-5161
[iv] Seguí Diaz, M., et., al., El Dolor Lumbar. Médicos Generales. Es Castell. Menorca. Candencia de la Sierra. Madrid. Equipo CESCA. Madrid.
[v] Díez García, M.A., et., al., Lumbalgia y Ciática. Farmacia Profesional. Vol. 17. Pág. 66-74. octubre 2003. Consultado el 7 de septiembre desde: Lumbalgia y ciática | Farmacia Profesional (elsevier.es)
[vi] Seguí Diaz, M., et., al., El Dolor Lumbar. Médicos Generales. aEs Castell. Menorca. bCandencia de la Sierra. Madrid. Equipo CESCA. Madrid.
[vii] Mayo Clinic. Ciática. Factores de Riesgo. Consultado el 7 de septiembre 2021 desde: Ciática – Síntomas y causas – Mayo Clinic
[viii] Ibor PJ, Sánchez – Maro I, Villoreia J, et al. Mixed Pain can be discerned in the primary care and orthopedic settings in Spain: a large cross -sectional study. Clin J Pain 2018;33(12):1100.1108
[ix] Mibielli MA, Geller M, Cohen JC, et al. Diclofenac plus B vitamins versus diclofenac monotherapy in lumbago: the DOLOR study. Curr Med Res Opin. 2009;25(11):2589-2599.
[x] Calderón-Ospina CA, Nava-Mesa MO, Arbeláez Ariza CE. Effect of Combined Diclofenac and B Vitamins (Thiamine, Pyridoxine, and Cyanocobalamin) for Low Back Pain Management: Systematic Review and Meta-analysis. Pain Med. 2020;21(4):766-781.
[xi] Calderón-Ospina CA, Nava-Mesa M. B Vitamins in the Nervous System: Current Knowledge of the Biochemical Modes of Action and Synergies of Thiamine, Pyridoxine, and Cobalamin. CNS Neurosci Ther. 2020;26(1):5-13.
[xii] Geller M, Oliveira L, Nigri R, et al. B Vitamins for Neuropathy and Neuropathic Pain. Vitam Miner. 2017;6:2.
