Sugerencias para el cuidado ocular en el lugar de trabajo
Desde hace 23 años, el segundo jueves de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión, con el fin de concientizar a las personas sobre los diferentes tipos de afecciones visuales, sus tratamientos y como casi todos son prevenibles o curables. Alrededor de dicha conmemoración se realizan programas y actividades en diversos países para informar a la población sobre nuevos hallazgos y recomendaciones a favor de la salud visual. En esta ocasión, el tema central será la importancia del cuidado ocular en los lugares de trabajo, promoviendo iniciativas de salud visual como una práctica habitual para garantizar el bienestar, seguridad y productividad de millones de empleados.
De acuerdo con el informe “Eye health and the world of work”[1] realizado por la OIT (Organización Internacional del Trabajo) y la IAPB, 13 millones de personas viven con problemas de visión relacionados con su trabajo y se estima que cada año se producen 3.5 millones de lesiones oculares en el lugar donde laboran.
En este sentido, Laboratorios Grin, comparte algunas sugerencias para el cuidado ocular de personas que colaboran en diversas industrias, por ejemplo:
- En líneas de producción y/o manejo de sustancias químicas, además de mascarillas industriales, colocar lentes y caretas protectoras
- En el uso de soldaduras, láseres o fibra óptica, utilizar lentes protectores y pantallas con filtros de protección ocular
- En exteriores (con exposición constante al sol), utilizar lentes de sol que brinden protección total contra rayos UVA y UVB
- En trabajo de oficina con uso habitual de pantallas:
- Utilizar iluminación óptima
- Realizar pausas activas, es decir, apartar la mirada durante 20 segundos cada 20 minutos; así como parpadear con frecuencia para evitar la irritación de los ojos
- Mantener una distancia mínima de 40 centímetros respecto al dispositivo
- Ajustar el brillo de la pantalla
De igual forma, y como parte de la conmemoración del Día Mundial de la Visión, Laboratorios Grin formará parte de la 1ª Carrera por la Salud Visual que se llevará a cabo el 15 de octubre y con la que se beneficiará a cientos de personas con tratamientos y cirugías que les permitan recuperar la vista y mejorar su condición ocular. También, a lo largo del mes de octubre, entre otras cosas, llevará a cabo pláticas sobre el impacto de patologías como ojo seco, glaucoma, DMRE, retinopatía diabética y cataratas. Asimismo, los colaboradores tendrán tamizajes de fondo de ojo y exámenes de la vista, por mencionar algunas acciones.
