El origen de las arrugas

¡Así nace una arruga!

Las arrugas muestran las experiencias que hemos vivido, sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar cómo se forman en nuestra piel. Hoy te compartimos el proceso y cómo alentarlo.

¿De dónde vienen? El envejecimiento cutáneo comienza en promedio a los 28 años de edad y se denota cuando la dermis, la capa intermedia de la piel, va produciendo menos tejido adiposo (grasa) y proteínas, como el colágeno. Así, las fibras elásticas de la piel en la epidermis (la capa externa) se secan y degeneran poco a poco.

¿Cómo evitarlo? Para proteger tu piel de este proceso, trata de reducir tu exposición constante y directa al sol, evita fumar, incluye salmón, brócoli y rábano en tu dieta y humecta tu piel con productos especializados.

Comentarios

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Artículos Relacionados

Tecnología y colaboración, pilares para la atención médica pospandémica: AMIIF

El mundo difícilmente volverá a la normalidad prepandémica al 100%, por lo que los sistemas de salud deben adaptarse a nuevos modelos...

Acciones de autocuidado, manejo del dolor y cuidados paliativos en pacientes con mieloma múltiple

El 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado de la Salud, iniciativa promovida por la...

5 tips para manejar la falta de contacto humano al trabajar desde casa

Para muchos de nosotros, la oportunidad de trabajar desde casa ha tenido grandes beneficios, como evitar gastar tiempo y dinero en traslados,...

Novedades

Tecnología y colaboración, pilares para la atención médica pospandémica: AMIIF

El mundo difícilmente volverá a la normalidad prepandémica al 100%, por lo que los sistemas de salud deben adaptarse a nuevos modelos...

Acciones de autocuidado, manejo del dolor y cuidados paliativos en pacientes con mieloma múltiple

El 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado de la Salud, iniciativa promovida por la...

5 tips para manejar la falta de contacto humano al trabajar desde casa

Para muchos de nosotros, la oportunidad de trabajar desde casa ha tenido grandes beneficios, como evitar gastar tiempo y dinero en traslados,...

Vacaciones de verano ¿Qué hacer para no recaer en una adicción?

Las vacaciones de verano están próximas y aunque este año no ha sido nada fácil, muchas personas han buscado la posibilidad de...

#UnMatchParaJoshuaYJesus, continúa en CDMX Caravana Nacional Be the Match® de Registro de donadores de células madre

En México son cientos de familias las que enfrentan difíciles batallas por salvar la vida de algún pequeño con enfermedades en la...