El origen de las arrugas

¡Así nace una arruga!

Las arrugas muestran las experiencias que hemos vivido, sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar cómo se forman en nuestra piel. Hoy te compartimos el proceso y cómo alentarlo.

¿De dónde vienen? El envejecimiento cutáneo comienza en promedio a los 28 años de edad y se denota cuando la dermis, la capa intermedia de la piel, va produciendo menos tejido adiposo (grasa) y proteínas, como el colágeno. Así, las fibras elásticas de la piel en la epidermis (la capa externa) se secan y degeneran poco a poco.

¿Cómo evitarlo? Para proteger tu piel de este proceso, trata de reducir tu exposición constante y directa al sol, evita fumar, incluye salmón, brócoli y rábano en tu dieta y humecta tu piel con productos especializados.

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