¿Cómo le enseño a mi hijo a cuidarse de la influenza y otros virus?

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Enseñar a los pequeños a cuidarse debe ser una de nuestras prioridades esta época invernal. Desde el inicio de la temporada de influenza, se han registrado 82 casos positivos en el territorio mexicano[1] y en el último mes los casos de Covid-19 han aumentado, con la amenaza de que llegue una cuarta ola de contagios desde Europa. Por ello es indispensable no bajar la guardia y seguir cuidándonos, sobre todo a los más pequeños de la casa.

Si bien, es casi imposible supervisar a tus hijos 24 horas al día, hay 5 reglas que recalcar con ellos a diario, puede ayudarles a crear hábitos y aprender cuidarse aun cuando tú no estás presente:

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La influenza es una enfermedad parecida a la gripe que afecta el sistema respiratorio, que de no ser atendida a tiempo puede causar afecciones como neumonía u otras complicaciones. [2]Su transmisión es muy fácil y ocurre a través de pequeñas partículas expulsadas con la tos o estornudos. Sus síntomas pueden incluir[3]:

·       Fiebre

·       Tos

·       Dolor de garganta

·       Goteo o congestión nasal

·       Dolor muscular y de cabeza

·       Escalofríos

·       Fatiga

La vacunación anual es la mejor defensa que hay contra la influenza, pero debes saber que en caso de contagio existen antivirales que ayudan a tratarla. En México, el único laboratorio que cuenta con el tratamiento para toda la familia es Liomont y el componente activo se llama Oseltamivir, el cual se encarga de inhibir la reacción química del virus, impidiendo que se reproduzca y expanda en el organismo. 

Sigamos aprendiendo sobre cómo cuidarnos unos a los otros. Recuerda que la colaboración de todos es indispensable para que esta época invernal tú y tu familia se mantengan saludables.

[1] DGE, nformes Semanal de Enfermedad Respiratoria Viral. Disponible en. https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/683607/INFLUENZA_SE47_2021.pdf

[2] American Academy of Pedriatics, La influenza: una guía para padres de niños o adolescentes con enfermedades crónicas. Disponible en: https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/chronic/Paginas/flu-a-guide-for-parents-of-children-or-adolescents-with-chronic-health-conditions.aspx

[3] Ibídem

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