• Cada 45 segundos alguien se quita la vida; se calcula que son 703 mil personas al año en todo el mundo[1].
• De 2018 a 2020 los suicidios de niños entre 10-14 años aumentaron 37% y 12% en adolescentes mujeres entre 15 y 19 años ²
• Durante le mismo periodo, el pensamiento suicida en adolescentes aumentó de 5.1% a 6.9% y la conducta suicida en adolescentes aumentó de 3.9% a 6.0%[2].

De 2018 a 2020 aumentaron los casos de suicidio en México en edades tempranas. “En niños de entre 10 y 14 años aumentaron 37% y en adolescentes mujeres entre 15 y 19 años fue de 12%. Además el pensamiento suicida en adolescentes aumentó de 5.1% a 6.9%. La conducta suicida en adolescentes aumentó de 3.9% a 6.0%.[3] Se estima que cada 45 segundos alguien se quita la vida; se calcula que son 703 mil personas al año en todo el mundo,”[4] afirmó la doctora Jacqueline Cortés, especialista en Psiquiatría Infantil y del Adolescente y presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM) Bienio 2022-2023, esto con motivo de la conmemoración, el próximo 10 de septiembre, del Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)[5], en México de 2021 a la fecha, se ha incrementado la cifra de suicidio, ya sea por conflictos, catástrofes, actos violentos, abusos, pérdida de seres queridos, sensación de aislamiento, depresión, consumo de alcohol o trastornos mentales.

Por esta razón, el doctor Alejandro Molina, presidente electo de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, puntualizó: “Es necesario crear conciencia de que cada muerte por suicidio es un problema de salud pública con un profundo impacto en los que les rodean. Con la concientización, la reducción del estigma en torno al suicidio y el fomento de una acción bien informada se puede llegar a reducir los casos de suicidio en nuestro país.”[6]

9 señales de advertencia que pueden indicar que alguien está en riesgo inmediato de intentar suicidarse:[7]

1. Hablar de querer morir o desear matarse.
2. Sentirse vacío o desesperado, o de no tener motivos para vivir.
3. Hablar de sentirse atrapado o pensar que no hay ninguna solución.
4. Sentir un dolor físico o emocional insoportable.
5. Hablar de ser una carga para los demás.
6. Alejarse de familiares y amigos.
7. Regalar posesiones importantes.
8. Decir adiós a amigos y familiares.
9. Hablar o pensar en la muerte con frecuencia.

7 signos de advertencia graves de que alguien puede estar en riesgo de intentar suicidarse incluyen:[8]

1. Mostrar cambios extremos en el estado de ánimo, pasando repentinamente de estar muy triste a sentirse muy tranquilo o feliz.
2. Hacer planes o buscar formas de suicidarse, como buscar métodos letales en línea, acumular pastillas o comprar un arma.
3. Hablar de sentirse muy culpable o avergonzado.
4. Consumir alcohol o drogas con más frecuencia.
5. Mostrarse ansioso o agitado.
6. Cambiar los hábitos alimenticios o de sueño.
7. Mostrar furia o hablar de buscar venganza.

Cabe destacar que estas señales no siempre son evidentes, ya que pueden mantenerse en secreto las ideas y deseos de suicidio. Todas estas amenazas de suicidio comunican desesperación y son un grito de ayuda, por ello como sociedad tenemos la obligación de cuidarnos el uno al otro, cuidar de nuestra salud física y mental.

El doctor Carlos Alberto Arnaud, médico Psiquiatra y Psicoterapeuta, Sub-especialista en Medicina Psicosomática, agregó: “Estamos ante un problema de dimensión global y debemos de ver por aquellas personas que se encuentran en una situación de mayor vulnerabilidad. La salud mental y la prevención del suicidio debe de ser un acto de corresponsabilidad entre todos hoy más que nunca”.

Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance, deben de buscar el apoyo de un profesional capacitado tan pronto sea posible, también es vital animar a la persona a que pueda recibir apoyo emocional u orientación en la Línea de la Vida al 800 911 2000.

Por su parte, el doctor Agustín Osorio, gerente médico en Psicofarma, señaló: “Una parte de los suicidios tienen a menudo un trastorno mental o una situación de estrés, por un lado y por el otro, solemos en términos poblacionales no estar informados sobre las posibles causas que los originan y la manera en la que podemos prevenirlos. En Psicofarma, una compañía mexicana especializada en ofrecer alternativas de tratamiento para diversos trastornos de salud mental, estamos convencidos que la mejor forma de de abordar estos trastornos mentales es justamente hablar más a menudo de ellos, desestigmatizarlos y desmentir mitos en torno a ellos”.

Para finalizar, la doctora Diana Olayo, gerente médico en Psicofarma, comentó: “La prevención del suicidio y concientización acerca de trastornos psiquiátricos es una prioridad para Psicofarma, cuyo objetivo a lo largo de los casi 48 años desde que se fundó nuestro laboratorio ha sido y será velar por la salud mental de los mexicanos, ofreciendo una amplia gama de medicamentos para tratar diversas enfermedades neurológicas y psiquiátricas, entre ellas depresión, ansiedad, esquizofrenia y trastorno bipolar, las cuales sabemos son enfermedades con un alto índice de riesgo suicida. Las estadísticas están ahí, son trastornos que son más frecuentes de lo que creemos e invisibilizados y tener tabúes en torno a ellos sólo dificultan su diagnóstico, manejo y adecuado tratamiento.”

10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio

El Día Mundial para la Prevención del Suicidio, 10 de septiembre, se estableció en 2003 en un esfuerzo de dos grandes organizaciones: la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP). Es un importante evento basado en la promoción y la comunicación, cuyo objetivo es llegar a las organizaciones nacionales, los gobiernos y el público en general, transmitiendo el importante mensaje de que el suicidio puede prevenirse.

[1] Organización Mundial de la salud, datos disponibles en: https://www.who.int/news-room/events/detail/2022/09/10/default-calendar/world-suicide-prevention-day-2022

[2] Alejandro Encinas, Subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración

[3] Alejandro Encinas. •Subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración

[4] Organización Mundial de la salud, datos disponibles en: https://www.who.int/news-room/events/detail/2022/09/10/default-calendar/world-suicide-prevention-day-2022

[5] INEGI, https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2021/Suicidios2021_Nal.pdf

[6] https://www.iasp.info/WSPD/about/

[7] https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/preguntas-frecuentes-sobre-el-suicidio

[8] SUICIDIO Y SALUD MENTAL Organización Mundial de la Salud Septiembre 2019