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20 diciembre, 2019
Nutrición

Variada, equilibrada y rica en fibra, la mejor dieta rumbo a 2020

Al no haber dos intestinos iguales, soluciones como comer cierto tipo de alimentos para tener…

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Yesica Flores
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26 mayo, 2026
Salud y Vida

Nutrición y envejecimiento del cerebro: más allá de la dieta básica

La nutrición influye en el envejecimiento del cerebro. Estudios recientes exploran cómo una dieta completa…

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Yesica Flores
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4 noviembre, 2025
Nutrición

Consejos para cambiar tu dieta por una más saludable

Aprende consejos prácticos para cambiar tu dieta y adoptar un estilo de vida más saludable.…

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Yesica Flores
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8 septiembre, 2025
Nutrición

Pros y contras para la salud de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea ofrece múltiples beneficios para la salud, pero requiere adaptaciones individuales. Consulta con…

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27 agosto, 2025
Salud y Vida

Conexión Indisoluble: Descanso, Dieta y Buena Salud

Descubre la poderosa conexión entre descanso y alimentación para una buena salud. Transforma tus hábitos…

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11 julio, 2025
Nutrición

Mitos y verdades sobre las dietas detox

Mitos y verdades sobre las dietas detox, su impacto en la salud, la desintoxicación natural…

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Yesica Flores
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4 julio, 2025
Nutrición

Multivitamínico vs dieta saludable: ¿realmente lo necesitas?

Te contamos los pros y contras de los suplementos multivitamínicos. ¿Verdaderamente pueden ser sustitutos de…

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Yesica Flores
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13 junio, 2025
Salud y Vida

Beneficios de los probióticos en la dieta

Los probióticos en la dieta mejoran la salud digestiva, fortalecen el sistema inmunológico y promueven…

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Yesica Flores
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20 febrero, 2025
Cáncer

Cómo debe ser la dieta para el cáncer de próstata

El cáncer de próstata es una de las enfermedades más comunes entre los hombres, lo…

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Yesica Flores
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12 febrero, 2025
Nutrición

¿Cuáles son las dietas de moda que hacen daño?

En un mundo donde la imagen y la salud son temas de constante conversación, muchas…

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Yesica Flores
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