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ciclo del sueño

Colchones Biomattress o América: ¿por qué invertir en el descanso?

Los seres humanos pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo. Por lo tanto, se hace imprescindible contar con un espacio adecuado...

Los mexicanos no tenemos los mejores hábitos de sueño, revela encuesta

En el marco de la charla La importancia de un sueño reparador para despertar mejor realizada para conmemorar elDía Mundial del Sueño, Luuna...

Alteración en el ciclo de sueño de los niños puede impactar en su crecimiento

El sueño es un proceso fisiológico activo y cíclico, considerado como un proceso de vital importancia para la salud. Cuando descansamos, nuestro cuerpo...

Día mundial del sueño. Dormir bien es fundamental para el desarrollo integral de los colaboradores

¿Sabías que existe el día mundial del sueño? La Asociación Mundial de la Medicina del Sueño (WASM por sus...

Día Mundial del Sueño 2022

Insomnio provocado por Covid-19 sigue afectando gravemente el sueño de los mexicanos En el marco del Día Mundial del...

Guía básica de Expo Colches y Salas para elegir el colchón perfecto

Además de ser uno de los grandes placeres de la vida, dormir bien tiene efectos positivos en nuestra salud, como incrementar la...

Alteración en el ciclo de sueño de los niños puede impactar en su crecimiento

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La falta de sueño puede causar depresión

Hoy 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la depresión, un tema del cual es necesario hablar...

¿Cómo cumplir el propósito de dormir bien este 2022?

1.     Decisión familiar: Tomar la decisión en equipo o definitiva es lo primero que tenemos que hacer, cuando...

M8 lanza iniciativa “Tener en mente: la salud mental es prioridad”

M8 Pharmaceuticals, compañía farmacéutica con presencia en Latinoamérica especializada en acercar a la población terapias innovadoras y establecidas en diversas áreas terapéuticas,...

Llaman a hacer de la salud mental y el bienestar una prioridad social

De acuerdo con la Primera Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado 2021 del INEGI, 15.4% de la población reportó haber tenido síntomas de...

La depresión en México, un enemigo silencioso que debe atenderse a tiempo

En el marco del Día Mundial de la Salud, que se celebra anualmente el 10 de octubre con el objetivo de generar...

Tres pacientes trasplantados conocen a su donador, Be The Match México celebra la magia de salvar vidas

El momento más esperado del mes por fin llegó: ¿cómo imaginas una noche mágica? Para los pacientes trasplantados y sus familias fue...

Los mejores alimentos para ayudar a la salud de tu piel

La alimentación es un elemento a menudo pasado por alto para la piel saludable y brillante. Después de todo, los nutrientes juegan...