Receta saludable con almendras
Las almendras no solo son un delicioso y crujiente snack, sino que también están repletas…
Nutrición
Nutrición
Estudio revela que el consumo de almendras mejora el rendimiento del ejercicio
Un nuevo estudio ha hallado que el consumo regular de almendras puede favorecer la recuperación…
Nutrición
Nueva investigación: comer almendras puede ayudar en la recuperación post-ejercicio
Un nuevo estudio encontró que comer almendras reducía algunas sensaciones de dolor muscular durante la…
Nutrición
Resultados de investigaciones recientes respaldan el papel del consumo de las almendras en la salud del corazón
El viernes 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, un evento mundial…
Nutrición
Procuremos una vida saludable para las mamás con un puño de almendras
Las madres son sin duda el pilar de la familia. Por cada mamá, ya sea…
Diabetes
Comer almendras antes de las comidas mejora los niveles de azúcar en la sangre en algunas personas con prediabetes
Dos estudios nuevos1-2 con almendras, uno conducido durante tres días y otro a lo largo…
Nutrición
Celebra el Día de la Almendra con tips inteligentes para cuidar tu corazón
En febrero celebramos dos eventos importantes: el Día de la Almendra el 16 de febrero,…
Nutrición
Consigue hábitos duraderos y empieza a lograr la vida saludable que deseas con almendras
Las almendras pueden ayudarte a conseguir tus metas y lograr hábitos saludables de bienestar y…
Obesidad
Nuevo estudio indica que las almendras mejoran algunas de las hormonas que regulan el apetito en adultos con sobrepeso/obesidad
Regular el apetito y controlar el peso corporal es complejo. La gente no solo come…
Nutrición
Las almendras: el snack básico para tu rutina de belleza
Las almendras son reconocidas por ser deliciosamente crujientes, por llenar de nutrientes cualquier plan de…