¿Sabes cómo impacta la vitamina D a la salud de tu corazón?
Tener niveles adecuados de Vitamina D (VD) ayuda al corazón. La deficiencia de esta hormona está relacionada con un mayor riesgo de padecer hipertensión, señala la doctora Beatriz Oliveri, endocrinóloga con especialidad en Osteología de Argentina, esto durante la conmemoración del Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre.
Los padecimientos cardiovasculares son la primera causa de muerte en México, cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030. La hipertensión arterial sistémica (HTAS) es la causa principal y un factor de riesgo modificable de la enfermedad cardiovascular (ECV) en el mundo. En la última década, en concordancia con la epidemia de obesidad en los niños, también ha crecido la HTAS[1].
Por ello es fundamental la prevencion y la detección de HTAS desde la niñez, ya que es un factor de riesgo, así como la ECV en la adultez. Estudios como El efecto de la trayectoria de la vitamina D a lo largo de la vida temprana sobre la presión arterial sistólica (PAS) en la infancia(1), muestra que hay una estrecha relación entre la deficiencia de VD con la HTAS y la ECV en adultos. La deficiencia de VD es altamente prevalente en embarazadas y niños.
De acuerdo a los resultados de este estudio, se determina que el nivel bajo de VD tanto prenatal como en la primera infancia, tendría un rol sustancial en el desarrollo de la presión sistólica (PAS) elevada en niños y adolescentes, sobre todo en madres que presentaron afecciones cardiometabólicas.
La doctora Oliveri menciona que la detección y el manejo adecuado de los niveles de la VD desde el periodo prenatal hasta la primera infancia, reduciría la transmisión intergeneracional de resultados cardiovasculares adversos y además proporcionaría beneficios de larga duración para un corazón más sano.
Podemos concluir que la VD juega un papel esencial en la regulación de la presión arterial, por lo que se recomienda tener niveles óptimos de dicha vitamina, para reducir el riesgo de hipertensión arterial, aunado a una buena alimentación y actividad física.
La mortalidad por enfermedades cardiovasculares en México ocupa el primer lugar entre la población económicamente activa, y aunque se tienen programas de prevención con acciones específicas para reducir y controlar estas enfermedades, es de gran importancia que la población adopte un estilo de vida saludable para lograr los resultados y reducir las complicaciones derivadas de las mismas.
Para finalizar, la especialista aseveró, que es fundamental acudir al médico para conocer los niveles de VD, pues es quien, con base a un estudio de laboratorio, podrá saber si la persona presenta niveles bajos de ésta se estima que 1 de cada 3 mexicanos tiene deficiencia de VD y prescribir con base a su historia clínica y estilo de vida la dosis adecuada.
“En México tienen disponible una presentación de toma mensual, la cual se maneja en Argentina desde hace más de 15 años y tiene varias ventajas: se alcanzan los niveles óptimos entre cinco y siete días después de la toma y al no tener que tomarse todos los días, facilita la toma incrementando el apego al tratamiento”, finalizó la endocrinóloga.
[1] V Guoying Wang, Xin Liu, Tami R. Bartell, Colleen Pearson, Tina L. Cheng y Xiaobin Wang. Vitamin D Trajectories From Birth to Early Childhood and Elevated Systolic Blood Pressure During Childhood and Adolescence. Julio, 2019 https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/hypertensionaha.119.13120 Consultado el 7 de septiembre, 2022
