Razones para proteger tu piel durante el invierno
Las bajas temperaturas pueden afectar tu piel y ocasionar molestias
que van más allá de una sensación de picazón o resequedad.
Si bien tu piel es capaz de renovarse de manera constante, y de eliminar cuerpos extraños, requiere de ciertos nutrientes para protegerse de los cambios bruscos de temperatura.
Lo que necesita tu piel
Los especialistas en salud Dra. Justine Hextall y Dra. Beibei Du-Harpur, recomiendan que, antes de adquirir cualquier crema, visites a expertos en dermatología para conocer tus necesidades y evaluar cómo te puede afectar el clima.
El invierno es la época del año donde la piel es más vulnerable a presentar enrojecimientos, texturas ásperas, grietas y deshidrataciones, entre otros síntomas. Al ser inevitables los cambios de la piel durante esta temporada, lo mejor será adoptar ciertos hábitos saludables para reforzar su protección y cuidados.
Te compartimos los siguientes consejos que pueden ayudarte a tener una piel saludable en invierno, al optimizar tu rutina de skincare durante esta temporada.
Los ingredientes
Investiga los ingredientes de tus cremas faciales y corporales a fin de que puedas prevenir posibles alergias, irritaciones o erupciones causadas por su uso.
Te puedes apoyar en diversas aplicaciones de tu teléfono inteligente con las cuales comprender un poco más las etiquetas de los productos. Esto será de gran utilidad para reconocer las que pueden ser una amenaza para tu piel.
Vitamina y minerales
Tu piel también necesita nutrientes como la vitamina C, la cual es responsable de la formación de colágeno. ¡Tampoco dejes de lado a los minerales! En algunos suplementos podrás encontrar un extra de selenio, zinc y cobre.
Biomega
La belleza va más allá de la superficie de la piel. Para que tu cutis se vea saludable, puedes agregar BiOmega a tu rutina diaria de belleza.
La deficiencia de ácidos grasos esenciales puede hacer que tu piel se reseque y pierda brillo. Si bien los omega 3 no son los principales ácidos grasos de la piel, los suplementos alimenticios pueden ayudar a que se mantengan en niveles suficientes y favorables para su funcionamiento como barrera ante el clima.
Hidratación
Después de tomar un baño, usa una crema hidratante diseñada para tu tipo de piel. Este tipo de cremas suelen contener una serie de aceites y nutrientes ideales para retener la humedad. Si es posible, lleva en tu bolso una presentación pequeña para que retoques las áreas más sensibles al frío, como las manos y los brazos.
Bloqueador
Te recomendamos tener disciplina en el uso diario del protector solar. Lo mejor que puedes hacer es agregar una capa de este tras aplicarte una crema hidratante. Recuerda hacerlo por lo menos 2 veces durante el día.
Una barrera extra vs. el invierno
En invierno la piel es mucho más sensible. Para protegerla puedes recurrir a sueros, tónicos y otros tratamientos de belleza que complementen tu rutina y le den esa protección extra a la piel.
Asegúrate de que estos cosméticos sean libres de fragancias y alcohol para evitar cualquier reacción.
El agua será tu mejor aliada
Beber suficiente agua te permite reforzar la estructura de tu piel para mantenerla elástica e hidratada.
Dile adiós al alcohol y al tabaco
Ambos productos disminuyen la vascularización y provocan enrojecimientos, capilares rotos y deshidratación durante la temporada de frío.
Otra recomendación es que tomes tiempo para ti y puedas prepararte una sesión de spa en casa, un día a la semana, durante la cual incluir mascarillas hidratantes y otros productos que le den más brillo a tu piel.
¡Toma nota de estos consejos, pero sobre todo recuerda asistir al especialista en dermatología para recibir recomendaciones específicas según tu tipo de piel!
