Promueven especialistas dieta basada en plantas por su alto beneficio en la salud

Una dieta basada en plantas es una de las estrategias más poderosas de salud pública para reducir marcadores de inflamación y colesterol LDL, el cual se asocia con enfermedades cardiovasculares, señaló el Dr. Mauricio González Arias, organizador y fundador del Veggie Power Summit.

En el marco del evento que se efectúa del 25 y hasta el 31 de octubre en formato online, González Arias apuntó que básicamente una dieta basada en plantas es un patrón de nutrición donde la mayoría de las calorías provienen de frutas, verduras, cereales integrales, leguminosas, nueces y semillas

Este estilo de vida reduce la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Durante la sexta edición del Veggie Power Summit, evento que reúne más de 20 profesionales de la salud de nivel internacional la Doctora Nataly Cifuentes, Ginecóloga Colombiana dijo que el consumo de alimentos ultra procesados como harinas y azúcares refinados, tienen un impacto físico, emocional y sexual, que incluso alteran las hormonas, así como el fallo de la ovulación por estar relacionadas con el microbiota intestinal.

En tanto, la Pediatra Mexicana, María Fernanda González aseveró que una nutrición variada afecta de forma directa en el microbiota del tracto intestinal, el cual es uno de los más importantes porque entrena y modula a nuestro sistema inmunológico, acción que comienza desde el vientre materno, por ello es importante considerar una alimentación nutritiva, variada y diversa en sabores, rica en granos enteros, frutas, verduras, proteínas saludables, grasas saludables y semillas. 

El Veggie Power Summit se desarrollará hasta el próximo 31 de octubre y reunirá cardiólogos, gastroenterólogos, especialistas en alimentación para, nutricionistas, médicos del deporte, neurólogos y otras especialidades que darán un panorama más amplio de cómo tomar el control de la alimentación e inspirarán a adoptar conductas saludables.

Mayor información en www.veggiepowersummit.com

Comentarios

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Artículos Relacionados

San pablo farmacia presente en hot sale 2022, la campaña de ventas online

San Pablo Farmacia, empresa mexicana dedicada a la venta de medicamentos y productos para el cuidado personal, da a conocer su participación...

Reinaugura Hospitales MAC Puebla, Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales

Hospitales MAC Puebla reinauguró su Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, considerada una de las grandes obras en la región.

Hello Kitty lanza línea de uniformes médicos con diseños muy kawai

Si has cumplido tu sueño de convertirte en un profesional de la salud y te gusta alegrar tu día pasando momentos divertidos,...

Novedades

San pablo farmacia presente en hot sale 2022, la campaña de ventas online

San Pablo Farmacia, empresa mexicana dedicada a la venta de medicamentos y productos para el cuidado personal, da a conocer su participación...

Reinaugura Hospitales MAC Puebla, Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales

Hospitales MAC Puebla reinauguró su Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, considerada una de las grandes obras en la región.

Hello Kitty lanza línea de uniformes médicos con diseños muy kawai

Si has cumplido tu sueño de convertirte en un profesional de la salud y te gusta alegrar tu día pasando momentos divertidos,...

ExpoMed reúne a expertos y profesionales para impulsar el aprendizaje de la Telemedicina

Expo Med, la exposición líder del sector salud de México y Centroamérica organizó un encuentro digital en el que reunió a especialistas...

AstraZeneca y la Sociedad Mexicana de Salud Pública impulsan la detección temprana de diferentes tipos de cáncer

Con la finalidad de contribuir a la detección oportuna del cáncer, una de las principales causas de mortalidad en México, AstraZeneca y...