Peligros del colesterol LDL
El colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), conocido comúnmente como “colesterol malo”, es un peligro silencioso que afecta la salud cardiovascular de manera significativa. A pesar de su impacto, muchas personas desconocen los riesgos asociados con niveles elevados de LDL, lo cual puede llevar a problemas graves como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Entendiendo el Colesterol LDL
El colesterol LDL juega un papel crucial en la salud del cuerpo al transportar colesterol desde el hígado hacia las células. Sin embargo, cuando hay un exceso de colesterol LDL en la sangre, este puede acumularse en las paredes de las arterias, formando placas que estrechan y endurecen los vasos sanguíneos. Este proceso es conocido como aterosclerosis, y es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares.
“El colesterol LDL alto es uno de los factores de riesgo más comunes para enfermedades del corazón, y es alarmante cómo a menudo pasa desapercibido en la población general”, comentó el Dr. Max Saráchaga, director médico de Amgen México, durante una conferencia de prensa. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2021 (ENSANUT) reveló que el 18% de las personas con colesterol alto no tenían un diagnóstico, y el 35.9% de las personas con triglicéridos altos desconocían su condición.
Consecuencias del Colesterol LDL Elevado
Los niveles elevados de colesterol LDL pueden dañar gradualmente el corazón sin causar síntomas evidentes. Este daño se agrava cuando se combina con otros factores de riesgo, como:
- Dietas altas en grasas saturadas.
- Tabaquismo.
- Falta de ejercicio.
- Factores genéticos.
Todos estos elementos pueden elevar los niveles de LDL aún más, aumentando el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares graves.
Iniciativas para la Conciencia sobre el Colesterol
En este sentido, desde 2018, Amgen México ha impulsado la iniciativa Alerta Colesterol, la cual busca generar conciencia sobre el riesgo del colesterol elevado en la sangre. Esta campaña anima a que los pacientes, sus familiares, médicos, enfermeras, autoridades y legisladores, así como organizaciones de la sociedad civil, trabajen en conjunto para reevaluar las opciones de tratamiento del colesterol LDL actuales. El objetivo es garantizar que los pacientes de alto riesgo reciban la mejor atención posible para evitar una emergencia que altere su calidad de vida.
Prevención y Manejo del Colesterol LDL
El colesterol LDL alto es un factor de riesgo que, en la mayoría de los casos, puede prevenirse o controlarse con la guía de un especialista médico. Algunas estrategias efectivas para manejar los niveles de LDL incluyen:
- Adoptar una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y granos enteros.
- Realizar actividad física de forma regular.
- Evitar el consumo de tabaco y limitar el alcohol.
- Controlar el peso corporal adecuadamente.
Es esencial que las personas sean proactivas en el cuidado de su salud, realizando chequeos regulares y consultando a profesionales de la salud para monitorear sus niveles de colesterol LDL y otros indicadores de salud cardiovascular. La educación y el diagnóstico temprano son herramientas clave para reducir los riesgos asociados con el colesterol LDL y promover un corazón más saludable.
