Medidas de higiene en casa para prevenir la entrada de COVID-19
Mantener la casa limpia es
fundamental para prevenir la entrada de virus y bacterias a nuestro entorno,
más en estos momentos de aislamiento donde debemos permanecer en el hogar. La
mayoría de las personas se encuentran en sus hogares, sin embargo, algunos
deben salir a trabajar o a comprar insumos, por ello es indispensable que siga
las siguientes medidas de higiene:
Quítate los zapatos
Los zapatos entran en contacto con todo tipo de microorganismos y bacterias en
la calle. Si tienes niños pequeños probablemente les encante jugar en el suelo,
por lo que, pueden adquirir bacterias o enfermedades que entraron con tus
zapatos a casa. Como en la cultura japonesa, lo más recomendable es dejarlos a
la entrada y cambiar por algunas pantuflas para mantener limpio el espacio.
Permite la entrada de
luz solar
Aunque suene algo extraño, permitir que la luz solar entre por las ventanas
destruye las bacterias y agentes biológicos que se encuentran en el polvo. Por
ello, debemos mantener cortinas y persianas abiertas y abrir de vez en cuando
las ventadas para tener una libre circulación de aire.
Toma una ducha si
saliste a la calle
Cuando salimos de casa, recolectamos un sinfín de bacterias y agentes
desconocidos, por esta razón, es primordial asearte por completo al llegar y
cambiar a ropa limpia. El propósito de la ducha es eliminar la suciedad y todo
lo que traigas de la calle. Para ello, puedes utilizar productos como Sopharma
pH5 que desarrolló un gel corporal para ducha con ingredientes de origen
natural ideales para mantener limpia la piel sensible. Asimismo, la glicerina
vegetal y extractos de avena protegen
y refuerzan la barrera natural de la piel.
Así como debemos implementar las medidas que ya conocemos de lavarnos
constantemente las manos y toser en el pliegue del brazo, es importante
complementar con estas recomendaciones de higiene dentro de casa para
mantenernos libres de virus y bacterias.