Este verano cuida tu salud física, mental y financiera

Al acercarse la mitad del año, es inevitable hacer una pausa y evaluar los avances que hemos tenido en el año, lo bueno, lo malo, lo que queremos mejorar. La salud es uno de esos puntos a evaluar que sin duda siempre pueden tener puntos de mejora. Una de las cosas que más nos pueden desgastar física y mentalmente son las deudas o no saber cómo generar mayores ingresos para tener unas finanzas saludables.

Cuando no dormimos adecuadamente o no cuidamos nuestra hidratación, especialmente en los meses de calor y altas temperaturas,  caemos en ciertos problemas de salud que afectan nuestra capacidad para la toma de decisiones, puede comenzar con cansancio extremo, pérdida de peso, dolores de cabeza, mal humor y más preocupaciones.

OctaFX, el broker de reconocimiento global que ofrece servicios de trading para contribuir a que las personas logren sus objetivos financieros, se ha sumado a la reconocida marca de agua purificada, Glacier Water, para compartir algunos tips para que este verano cuentes con las herramientas necesarias para acercarte más a cumplir tus metas de salud física, mental y financiera.

Tres pasos para cuidar tu salud financiera este verano

Parte del check list diario al hacer trading es estar en un estado mental saludable ya que hacer trading no es un juego de apuestas ni un juego de azar. Es extremadamente útil recordar que mantener la mente clara y emocionalmente estable es clave para un trading equilibrado y reflexivo. Tomar un vaso de agua como complemento a las actividades de trading siempre es un buen paso para reducir el estrés y la ansiedad además de ayudar con la concentración.

Realiza una evaluación de gastos, si bien servicios como los de Glacier Water permiten que las personas se ahorren unos pesos en productos de consumo básicos, a veces estos ahorros no son suficientes para acercarse a las metas financieras. La temporada de verano es un gran momento para revisar los presupuestos y redefinir objetivos de inversión si fuera necesario.

Mantente hidratado, la temporada de verano está acompañada de altas temperaturas, Glacier Water recomienda que durante estas fechas en que el calor resulta agotador, tengas en cuenta las señales de deshidratación como dolor de cabeza, fatiga o mareos. En promedio, un adulto debe tomar un litro de agua (sin contar las bebidas que acompañan a los alimentos).

Para mayor información acerca de Glacier Water y OctaFX puede consultar www.glacierwater.com.mx y www.octafx.com