Este Día Mundial de la Visión, pongamos nuestros ojos primero…

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Los errores de refracción, las cataratas, el glaucoma y el ojo seco son de los principales padecimientos visuales que pueden afectar a cualquier persona.

En el mundo, 253 millones de personas han perdido la vista o tienen alguna discapacidad visual.[1]

¿Alguna vez te has imaginado cómo sería nuestra vida sin nuestro sentido de la vista? Cerca del 90% de los estímulos que recibimos del exterior llegan a nuestro cerebro gracias a nuestros ojos, por lo que podríamos decir que éstos se convierten realmente en nuestra ventana para poder experimentar el mundo que nos rodea. El Día Mundial de la Visión se conmemorará el 10 de octubre y busca crear conciencia en personas como tú y como yo sobre los problemas de salud visual que podemos evitar y que pueden provocar ceguera, ya que es muy común que nos preocupemos por otros aspectos de nuestra salud, pero no “volteamos a ver” lo que nuestros ojos nos quieren decir.

Aquí te presentamos algunos datos importantes que debes saber para unirte a este movimiento mundial en pro de la salud visual:

¿Cuáles son algunos de los principales padecimientos visuales?

Si bien la salud de cada persona es diferente y depende de múltiples factores, es un hecho que existen padecimientos visuales que resaltan de entre los demás, y esto puede ser por nuestra genética, estilo de vida, región en la que vivimos, entre un largo etcétera. De hecho, podemos mencionar a los errores refractivos (miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia), catarata, glaucoma y la enfermedad de ojo seco como cuatro importantes patologías en nuestros ojos y a los que debemos ponerles especial atención, ya que muchas personas no saben que los padecen, lo que puede resultar en grandes complicaciones. Por eso, a continuación, vamos a hablar un poco de estos padecimientos para que te sumes a la causa:

  1. Errores refractivos: la principal causa de discapacidad visual en el mundo

Así es, según la OMS, los errores refractivos ocupan el 43%[2] del total de discapacidades visuales en el mundo y existen cerca de 153 millones[3] de personas con errores refractivos no corregidos. Básicamente, estos errores son los responsables de que no puedas ver bien de lejos (miopía), de cerca (hipermetropía), o que veas borroso o distorsionado tanto de lejos como de cerca (astigmatismo); incluso la vista cansada o presbicia también entra aquí y es la que nos exige alejar los objetos para distinguirlos(así como le hacen nuestros papás o abuelos). Todos se deben gracias a que la luz no entra correctamente a nuestros ojos. De hecho, en nuestro país más del 59%[4] de los mexicanos padece algún error refractivo y el 80%[5] de los capitalinos tiene algún grado de astigmatismo, que, ¡OJO!, no son enfermedades, sino condiciones visuales. Lo peligroso de éstas es que, en los casos más severos, pueden provocar ceguera.[6]

  • Catarata: quizás la que más reconozcas…

…De hecho, ¡afectan a cerca de 65 millones[7] de personasen el mundoy son la principal causa de ceguera! Pero, ¿por qué aparecen las cataratas? El cristalino de nuestros ojos es como un lente de cámara (pero natural) transparente y que nos ayuda a enfocar los objetos. Normalmente asociamos este padecimiento con el envejecimiento (80%[8] de los casos) a partir de los 40 o 50 años, ya que, con la edad, al igual que sucede con otros aspectos de nuestro cuerpo, el cristalino envejece y se puede ir opacando a sí mismo, y esto son las cataratas. Aparecen poco a poco, pero como al principio son muy pequeñas, no afectan mucho nuestra visión y no nos damos cuenta que las tenemos.

En México, se estima que cada año cerca de 309 mil personas[9] desarrollan este padecimiento.

  • Glaucoma: el padecimiento que nos va “robando” la vista

Aquí nuestro nervio óptico es el protagonista. Éste, es el encargado directo de llevar la luz y las imágenes a nuestro cerebro. Nuestros ojos tienen “agua” adentro y éstos la va sacando conforme lo van necesitando, pero el problema aparece cuando esta agua ya no puede salir y se va almacenando en nuestros ojos, lo que provoca que se vaya dañando cada vez más nuestro nervio óptico y vayamos perdiendo la vista poco a poco, “de afuera hacia el centro”. Normalmente, esta enfermedad aparece después de los 50 años, afectando entre el 1 y 3.4%[10] de las personas de esta edad en Latinoamérica. En nuestro país, 1.5 millones de personas padecen glaucoma y más del 80%[11] no lo saben, y en el mundo, hay cerca de 67 millones[12] de personas que lo sufren.

  • Ojo seco: la enfermedad de las ciudades

Si la contaminación, el aire acondicionado, mucho contacto con pantallas, iluminación artificial e incluso la lectura son parte de tu día a día, esto te interesa mucho. Se estima que cerca de 352 millones[13] de personas padecen esta enfermedad a nivel mundial y que tiene una prevalencia de alrededor del 80%[14] en ciudades como la nuestra. En pocas palabras, el ojo seco es provocado por una mala calidad de nuestra lágrima, ¿te imaginas no tener lágrimas? Esto puede ser más doloroso de lo que creerías, ya que el ojo seco grave puede compararse con una angina severa e incluso con una fractura de cadera. Antes se podía relacionar esta enfermedad con personas mayores de 40 años[15], pero gracias a nuestro estilo de vida en las ciudades, ésta se encuentra cada vez más en jóvenes.

Prevención y atención en el Día Mundial de la Visión

En medio de nuestros ajetreados días de trabajo o escuela y de un mundo con 36 millones de personas que han perdido la vista, 217 millones de habitantes con alguna discapacidad visual y donde el 75% de todas las discapacidades visuales y ceguera son evitables, esta fecha puede ser un buen pretexto para acordarnos de nuestros ojos y “ponerlos” primero.[16]

Como desde hace casi 20 años, cada segundo jueves de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión y se coordina en conjunto con la IAPB (The International Agency for the Prevention of Blindness), donde compañías como Alcon, comprometido para que las personas vean de manera brillante, se suman a esta causa, propagando este mensaje a todo el mundo y, por supuesto, a México.

Es muy importante que lleves una vida saludable, te hidrates correctamente y vayas a revisiones oftalmológicas por lo menos una vez al año para asegurarte que todo va “ok” con tus ojos. Recuerda que gran parte de todas las discapacidades visuales son evitables si se diagnostican y tratan a tiempo.


[1] IAPB. (2019). World Sight Day. De IAPB. Disponible en: https://www.iapb.org/advocacy/world-sight-day/

[2] Gómez-Salazar, et. al. (2017). Refractive errors among children, adolescents and adults

attending eye clinics in Mexico. De IJO. Disponible en: https://visionimpactinstitute.org/wp-content/uploads/2017/09/Refractive-errors-among-children-adolescents-and-adults_SaludDigna.pdf

[3] Alcon

[4] Gómez-Salazar, et. al. (2017). Refractive errors among children, adolescents and adults

attending eye clinics in Mexico. De IJO. Disponible en: https://visionimpactinstitute.org/wp-content/uploads/2017/09/Refractive-errors-among-children-adolescents-and-adults_SaludDigna.pdf

[5] Gobierno de la Ciudad de México. (2018). 80% de la población presenta algún grado de astigmatismo. De Secretaría de Salud. Disponible en: https://www.salud.cdmx.gob.mx/comunicacion/nota/80-de-la-poblacion-presenta-algun-grado-de-astigmatismo

[6] Hashemi, et. al. (2017). Global and regional estimates of prevalence of refractive errors: Systematic review and meta-analysis. De Current Ophthalmology. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859285/

[7] IAPB. (2019). World Sight Day. De IAPB. Disponible en: https://www.iapb.org/advocacy/world-sight-day/

[8] IMO. Catarata. De IMO. Disponible en: https://www.imo.es/es/catarata

[9] IDEM (Alcon)

[10] OMS y OPS. (2014). PLAN DE ACCIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE LA CEGUERA

Y DE LAS DEFICIENCIAS VISUALES. De Sesión del Comité regional de la OMS para las Américas. Disponible en: https://www.paho.org/hq/dmdocuments/2014/CD53-11-s.pdf

[11] Dirección General de Comunicación Social. (2018). ALTA PREVALENCIA DE CEGUERA EN MÉXICO DEBIDA A GLAUCOMA POR FALTA DE DIAGNÓSTICO TEMPRANO. De UNAM. Disponible en: https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2018_156.html

[12] Alcon

[13] Alcon

[14] Craig, Nelson, Azar, Belmonte, Bron et. al. (2017). TFOS DEWS II Report Excecutive Summary. De The Ocular Surface. Disponible en: https://www.tearfilm.org/public/TFOSDEWSII-Executive.pdf

[15] Craig, Nelson, Azar, Belmonte, Bron et. al. (2017). TFOS DEWS II Report Excecutive Summary. De The Ocular Surface. Disponible en: https://www.tearfilm.org/public/TFOSDEWSII-Executive.pdf

[16] IAPB. (2019). World Sight Day. De IAPB. Disponible en: https://www.iapb.org/advocacy/world-sight-day/

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