¿El dolor te tiene contra las cuerdas? ¡Dale un knockout!

A pesar de que el boxeo es un deporte común del gusto y las preferencias de cientos de personas en México y alrededor del mundo y que, incluso es más que un deporte, un modo de vivir para todos aquellos que lo practican a nivel profesional; es necesario conocer los riesgos que conlleva para la salud a causa de lesiones deportivas.

Las lesiones más comunes son relacionadas con los tendones, seguidas de lesiones musculares y, finalmente articulares, de acuerdo con información de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE); además, las disciplinas más vulnerables a sufrir una lesión son los deportes en equipo como voleibol, basquetbol o fútbol soccer y, en segundo lugar, se encuentran los deportes de contacto como boxeo, taekwondo, judo, entre otros1.

Las lesiones deportivas pueden ser de dos tipos, lesiones agudas que ocurren de repente mientras se está haciendo ejercicio, y lesiones crónicas que ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por mucho tiempo.2

De acuerdo con un estudio publicado por el Southern Medical Journal, la tasa de lesiones en los combates de boxeo profesional es alta, especialmente entre los boxeadores masculinos, pues dar y recibir golpes en cabeza, cuello y torso, pone al boxeador en riesgo de sufrir una variedad de lesiones, como laceraciones faciales, daños en ojos, orejas o nariz, discapacidad auditiva, problemas en manos, entre muchas otras lesiones, generando uno de los síntomas más comunes: el dolor3, i.

Un aspecto relevante para considerar es que el dolor es una señal del sistema nervioso que alerta sobre algo que no está funcionando adecuadamente. Generalmente éste se presenta a través de una sensación desagradable, como un pinchazo, hormigueo, picadura, ardor o molestia4. Existen diferentes tipos de dolor como el dolor nociceptivo o dolor muscular, que involucra a los receptores del dolor – llamados nociceptores – que se encuentran principalmente en los tejidos blandos y en las articulaciones y que pueden ser causados por una lesión traumática, como un golpe, una torcedura, etc 5.

También existe el dolor neuropático, que surge a partir de una afectación en el sistema nervioso central – por ejemplo, el dolor del miembro fantasma – o en el sistema nervioso periférico como la neuropatía v; la neuropatía periférica puede manifestarse en un solo nervio, en un grupo de éstos, o haber afectado a los nervios de todo el cuerpo6.

Otro tipo es el dolor mixto, que es aquel en donde se combina el dolor muscular y el dolor neuropático, al mismo tiempo y lugar, las personas que lo padecen también sufren sensaciones combinadas7, por una parte, suelen sentir síntomas de dolor muscular como palpitaciones y un dolor sordo y, por otro lado, su afectación neuropática puede sentirse como, un dolor quemante, punzante y una sensación similar a toques eléctricos y hormigueo.8

Entre el 10 % y el 55 % de los atletas sufren de lesiones musculares y más del 90 % son contusiones o distenciones, mientras que las laceraciones son menos comunes. Las lesiones más severas pueden producir dolor crónico, disfunción motora y recurrencia, lo que podría limitar el regreso a la competencia deportiva.9

Por otra parte, en los deportes de contacto, como el boxeo, las afecciones en la región lumbar son más frecuentes y se ha reportado que el dolor de espalda es común entre atletas de alto rendimiento; se estima que entre 1 y 30 % lo experimentan10.

Por ello, tanto si practicas boxeo a nivel profesional o amateur, si presentas dolor mixto, lesión aguda o crónica, es recomendable consultar al médico de cabecera para obtener un diagnóstico oportuno y certero11, así como el tratamiento óptimo para la lesión, que puede incluir reposo, hielo, compresión, elevación, inmovilización y algún medicamento.

1 Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte. Lesiones Deportivas, un obstáculo a vencer. Consultado el 21 de octubre del 2021. Pág. 2 y 3 Lesiones deportivas, un obstáculo a vencer | Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte 2 Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Muscuesqueléticas y de la Piel. Lesiones Deportivas. Consultado el 21 de octubre 2021 desde: Lesiones deportivas | Temas de salud | NIAMS (nih.gov) 3 Injury Risk in Professional Boxing. Southern Medical Journal. Consultado el 21 de octubre de 2021. Pág. 3 y 5 https://www.researchgate.net/publication/7472412_Injury_Risk_in_Professional_Boxing 4 Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU., MedlinePlus Información de salud para usted. Problemas y lesiones causados por los deportes. Consultado el 21 de octubre 2021 desde: Dolor: MedlinePlus en español 5 Paice JA. Understanding nociceptive pain. Nursing. 2002;32(3):74-75. Pág. 74 6 Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU., MedlinePlus Información de salud para usted. Neuropatía Periférica. Consultado el 7 de junio 2021 desde: Neuropatía periférica: MedlinePlus enciclopedia médica 7 Freynhagen R, Arévalo Parada H, Calderón-Ospina CA, et al. Current understanding of the mixed pain concept: a brief narrative review. Curr Med Res Opin. 2019;35(6):1011-1018. Pág. 8. 8 Bookbinder M, McHugh ME. Symptom Management in Palliative Care and End of Life Care. Nurs Clin North Am. 2010;45(3):271-327. Pág. 31 9 Delos, D., et al. Muscle Injuries in Athletes. Sports Health. SAGE. Enhancing Recovery Through Scientific Understanding and novel therapies.

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