Salud Mental

Cómo cuidar la salud mental de tus empleados

La situación provocada por la contingencia sanitaria, provocó cambios importantes en el estilo de vida de la población en general.  Con la nueva realidad, lograr un equilibrio entre el trabajo y el hogar, además del distanciamiento físico significó un nuevo reto para los directivos de las empresas. Además de observar de cerca los cambios de actitud y relacionados con la salud mental de sus empleados puede ser el punto de quiebre para la correcta continuidad del negocio.

En el reciente estudio, Liderazgo y Productividad 2020, desarrollado por WORTEV,  expertos en la gestión de equipos y líderes compartieron las medidas que tomaron para mantener una buena salud física y mental en sus colaboradores.

“Hoy en día el 54% de los líderes están optando por enfocarse en una perspectiva de trabajo más humanizado, así como un balance de supervisión y trabajo libre, para lo cual se apoyan de diversas metodologías y herramientas; se han percatado que sus empleados logran mayor rendimiento si están emocionalmente tranquilos”, señala Denis Yiris, director general de WORTEV.

La salud mental de los equipos se convirtió en un eje fundamental para sacar adelante a las organizaciones. Los directivos y líderes recurrieron a medidas básicas pero con un enfoque humano, explicó Alma Campos de Mueve y Emprende. Para ella, los equipos de trabajo retomaron las llamadas tradicionales, videollamadas y constantes reuniones para tener un canal abierto de comunicación y abordar temas que pudieran ser causantes de estrés.

Esta nueva normalidad para los líderes fue promover la motivación, comunicación y estrategias para mantener un bienestar mental y físico entre sus equipos de trabajo. Por lo que se enlistan 5 estrategias que pueden ayudarte a mantener la salud mental de los colaboradores:

1- Un sistema de retroalimentación para que directivos y altos cargos identifiquen de manera más sencilla el compromiso y tareas de cada colaborador.

2- Crear espacios como reuniones y videollamadas para mantener una comunicación constante con sus equipos. La intención es conocer cómo se están desempeñando en su entorno familiar y su estado de ánimo.

3- Monitoreo de su salud física y mental a través de pláticas con especialistas y un historial médico. Los líderes consultados en el Estudio admitieron que brindaron prestaciones como gastos médicos mayores y atención sicológica durante la pandemia.

4-Respetar horarios laborales. Una manera de cuidar el bienestar de sus equipos es respetar los horarios laborales y evitar molestarlos después de su horario establecido.

5-Clases de meditación y yoga. Una alternativa para manejar el estrés en el trabajo y una manera de crear espacios para la recreación del equipo.

Puedes consultar aquí el estudio de Liderazgo y Productividad 2020 completo

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