Cierra los ojos, desconéctate y cuida tu salud mental con Storytel
Desde que inició el confinamiento por Covid-19 en México, un gran porcentaje de la población se ha visto obligada a continuar su trabajo o estudios desde casa, aumentando considerablemente el tiempo que permanecen frente a una pantalla.
Esto ha provocado trastornos como el síndrome del burnout, enfermedad silenciosa que surgió con la implementación del home office en México y que, a pesar del regreso paulatino al trabajo presencial, sigue al alza en nuestro país.
El trabajo a distancia, ha provocado en los trabajadores mexicanos una sobrecarga cognitiva, estrés y ansiedad debido al uso constante de las pantallas, el aislamiento prolongado y la indefinición de horarios laborales.
De acuerdo con la OMS, un 75% de las personas que trabajan en México padecen los efectos del burnout, el cual se caracteriza principalmente por episodios de agotamiento, distanciamiento mental y sentimientos negativos relacionados con el trabajo.
En este sentido, Storytel, la plataforma de audio entretenimiento más grande de Latinoamérica, recomienda tomarse unos minutos al día para desconectarse de la pantalla y poder relajarse con una de las más de 450 mil historias que incluyen su catálogo local, así como con meditaciones guiadas o incluso a través de otros formatos como los audio cómics o audio novelas, los cuales se encuentran dentro de la aplicación.
“Si bien las jornadas laborales son largas y exigen estar conectado por demasiadas horas, es recomendable limitar el tiempo frente a pantalla con descansos frecuentes. En lo personal, en estos breaks me gusta escuchar alguna meditación, o algún audiolibro que me permita relajarme y echar a volar la imaginación”, comenta Edgar Mondragón, Director de Marketing de Storytel México y Colombia.
“Como plataforma de contenido en streaming, entendemos la importancia de tener un catálogo amplio. Pero esto no sirve de nada, si el usuario no logra encontrar la historia perfecta de manera rápida y sencilla. Es por eso que además de tener un algoritmo que recomienda historias personalizadas, hacemos hincapié en tener un equipo local que a diario cure el contenido que aparece destacado en la aplicación, buscando siempre tener a la mano las historias más relevantes del momento”, declaró Edgar.
El amplio catálogo local de Storytel, conformado por más de 450 mil títulos disponibles en español, inglés, francés italiano,, portugués, alemán y ruso, cuenta con audiolibros imperdibles como la saga de Harry Potter (en exclusiva para México) narrada por Carlos Ponce, clásicos de la literatura universal como Hansel y Gretel de Wilhelm Grimm narrado por Mario Iván Martíenez o Persuasión de Jane Austen narrado por Cecilia Toussaint, bestsellers de la talla Los Siete Hábitos de las Personas Altamente Eficaces de Stephen R. Covey, joyas de la literatura latinoamericana como Cien años de soledad de Gabriel García Márquez y contenido exclusivo como Tiempo Transcurrido de Juan Villoro, contada por primera vez en formato audio y que cuenta con las narraciones de talento nacional de la talla de Diego Luna, Marina de Tavira, Regina Blandón y miembros de bandas enigmáticas de la escena musical nacional como Café Tacuba, La Maldita Vecindad, Botellita de Jérez, Caifanes, Molotov, Fobia y muchas otras más.
Además, Edgar comenta: “En Storytel podemos encontrar todo tipo de audio entretenimiento. Además de audiolibros y podcasts, también podemos de disfrutar de meditaciones guiadas, que en estos tiempos de fatiga digital nos ayudarán a incorporar el mindfulness a nuestra vida cotidiana y así reducir el estrés provocado por el burnout”
Para reforzar el compromiso con el público mexicano y mostrando interés en los jóvenes, Storytel ha lanzado su plan para estudiantes, con el cual se podrá acceder de manera ilimitada a todo el catálogo de Storytel por tan sólo $59 MXN al mes.
Al mismo tiempo, Storytel mantiene el precio de su suscripción con acceso ilimitado a un precio de tan sólo $169 MXN al mes. Con esto, considerando que el costo de un libro impreso oscila entre $350 MXN y $500 MXN (o más, dependiendo del autor y la editorial), Storytel se convierte en la alternativa ideal para los fanáticos del audio entretenimiento, los amantes de la literatura y también para las personas que buscan convertir hacer productivos sus tiempos muertos del día.
Para acceder a estos planes de suscripción de Storytel sólo hay que ingresar a los siguientes enlaces:
- Storytel Unlimited: www.storytel.com
- Storytel Student: https://www.storytel.com/mx/es/c/estudiante
