Actividades para mayores en las residencias

Una residencia en Sabadell, como en cualquier otro lugar, dispone de un gran equipo de profesionales dedicados a diferentes ámbitos de la tercera edad; en el que cada uno de ellos garantiza la calidad del servicio en todo momento.

En este sentido, las actividades para mayores en las residencias, están vinculadas a satisfacer las necesidades físicas, sociales y psicológica de nuestros mayores y sus familias; todo ello para lograr una mejora en la calidad de vida y mejora del confort.

Importancia de las actividades para mayores en residencias

La edad, la experiencia y la sabiduría son algunas de las muchas características que destacan a las personas mayores. Pero a pesar de esto, nuestros mayores han de tener la oportunidad de ocupar su tiempo realizando actividades que les ayude a nivel físico, psíquico y social.

Estas actividades les ayudan a tener buena forma física y prevenir dolencias, mejorar la motivación y el ánimo, así como incentivar la creatividad y ejercitar la memoria.

Sin duda, una de sus mayores ventajas es fomentar la socialización con el resto de residentes, realizando actividades en grupo para crear amistades.

Atención y actividades dirigidas a la persona mayor

Uno de los pilares de las residencias es la realización de actividades que permitan a los ancianos mantener y mejorar sus habilidades y, sobre todo, disfrutar de su tiempo libre. Estas son personalizadas según el usuario y guiadas por profesionales cualificados.

Los ejercicios, terapias y juegos están vinculados a la actividad física, funcional-motora, cognitiva y social que están avalados científicamente. 

Algunas actividades que realizan los mayores en las residencias

A continuación, explicamos algunas actividades específicas que pueden realizar los mayores en las residencias:

Taller de estimulación cognitiva

Se organiza de forma pedagógica y dinámica para implementar ejercicios y actividades que ejerciten la actividad neuronal. Su objetivo es mantener las capacidades cognitivas y sociales mediante la dinámica de grupo (memoria, percepción auditiva, orientación, cálculo, razonamiento abstracto, atención, lenguaje escrito y verbal, etc.).

Taller de psicomotricidad

El objetivo es mantener la forma física y la autonomía de las personas mayores. Los beneficios son potenciar las funciones cognitivas y motoras, mejorar el biorritmo (apetito, sueño), incentivar la convivencia e influir a nivel psicológico (depresión y ansiedad).

Taller de musicoterapia

Es coordinado y llevado a cabo por profesionales con experiencia en musicoterapia. Su objetivo es hacer música con los pacientes, que facilite abrirse a los demás y el conocimiento personal. 

La música se puede combinar con otros tratamientos, puesto que ésta incita a la diversión, expresarse y relajarse.

Jardinería o huerto

Muchas residencias disponen de su propio huerto o jardín para ayudar a los mayores a cultivar flores, hortalizas y otras plantas. Es una forma de estar en contacto con la naturaleza sin tener que salir fuera de la residencia, a la vez que mejora el estrés y la prevención contra enfermedades musculares y óseas.

Excursiones y paseos

Realizar excursiones permite mantener la forma y mejorar el estado de ánimo. Las residencias organizan recorridos por la ciudad para que puedan disfrutar de sus calles. Así mismo, también se programan visitas a museos o parques naturales como forma de conectar con el arte y la naturaleza.

Taller de manualidades

Estos talleres están pensados para que, mediante la realización de collages, pintura, carteles, modelado y decoración se potencien las habilidades personales y la autoestima.

Una implicación activa en el taller ayuda a un envejecimiento activo, mejorar la autoestima y la psicomotricidad.

Ventajas de realizar talleres en las residencias de ancianos

Los objetivos de estos talleres persiguen las ventajas para la comunidad de residentes como la mejora de calidad de vida de forma individual. Estas ventajas son:

• Las actividades sirven para estimular, motivar y mantener activos a los ancianos en el centro.
• Integración en la sociedad cuando se adaptan los programas y actividades a cada época (manualidades navideñas, excursiones, etc.), adaptándolas a personas con dificultades físicas y mentales.
• A nivel individual, mejora su participación y socialización para evitar la sensación de soledad en la vejez.
• Potenciar las capacidades cognitivas (agilidad mental, memoria) para evitar el deterioro de la vejez. Las actividades ofrecen a los ancianos calidad de vida, mejora de la autoestima y del estado físico.

En conclusión, estas actividades mantienen y mejoran las capacidades de las personas mayores a todos los niveles, desde la psicomotricidad hasta el psicológico y social.