6 recomendaciones para lograr un auto monitoreo más óptimo a la hora de medir tu glucosa

• El automonitoreo de glucosa en personas que viven con diabetes es elemental para llevar un adecuado control de la condición
• La educación es un pilar clave para las personas que viven con diabetes
• 5 de cada 10 personas que viven con diabetes no son conscientes de su condición.1

La educación en diabetes es una herramienta clave para que las personas que viven con esta condición tomen decisiones mucho más informadas y sobre todo, puedan evitar complicaciones de salud. Sin embargo, en nuestro país se estima que únicamente 1 de cada 10 personas diagnosticadas2 ha recibido un adecuado asesoramiento sobre los cuidados requeridos.
Es por eso, que hoy en día, es cada vez más importante que una persona que vive con diabetes, además de recibir un tratamiento integral, disponga de información objetiva que le permita tomar mejores decisiones a la hora de tratar su condición, lo que incluye un plan de alimentación y actividad física, asesoría psicológica, toma de medicamentos y administración de insulina, uso adecuado de tecnologías médicas y por supuesto, el automonitoreo de glucosa.

“La persona que vive con diabetes, ya sea tipo 1, 2 u otro, tiene un gran reto para llevar un adecuado control. Sin embargo, estadísticas internacionales nos indican que la mitad de estas personas no son conscientes de su condición. Por esa razón, la educación es un pilar clave y el automonitoreo de glucosa es una práctica esencial en el día a día del paciente, pues permite conocer los niveles de glucosa para cerciorarse que todo se mantenga en rango o si hay alguna alteración”, destacó Lineth Arias, especialista en nutrición.

Ahora bien, para llevar a cabo un automonitoreo óptimo es importante seguir las recomendaciones que aportan los profesionales de la salud, a continuación se desglosan 6 puntos clave que deben tomarse en cuenta al medir la glucosa:

  1. Desinfectar correctamente el área de punción: Una perforación en cualquier parte del cuerpo es una entrada que las bacterias podrían 1 IDF Diabetes Atlas, 7° edición, 2015. http://www.idf.org/diabetesatlas/es/descargar-el-libro
    2 Instituto Nacional de Salud Pública, Prevalencia de Diabetes por diagnóstico médico previo en México, Disponible en: http://saludpublica.mx/index.php/spm/article/download/8566/11297
    aprovechar para dar paso a una infección, aunque un pinchazo pareciera insignificante no deja de ser un orificio en el cuerpo, por tal motivo, es muy importante tener limpia el área de punción.
  2. Secar bien las manos: Algunas veces la zona a pinchar está húmeda por agua o por alcohol, sin embargo, el agua podría provocar que la sangre se diluya y es de recordar que el alcohol es azúcar, lo que probablemente de como consecuencia resultados alterados.
  3. Utilizar una vez las lancetas: Las lancetas están diseñadas para utilizarse una sola vez, pues en cada pinchazo estas pierden filo y se contaminan. Por lo que, reutilizar una lanceta podría generar mayor dolor y podría ser un foco de infección.
  4. Utilizar una vez las tiras reactivas: Algunas veces la prueba marca error por no colocar suficiente sangre en la tira reactiva, lo que conlleva a utilizar otra porque esa ya no es funcional, sin embargo, existe una tira que permite una Segunda Oportunidad® de Muestra, es decir, de necesitar colocar más sangre, se puede hacer en un periodo de 30 segundos con la confianza de tener resultados precisos.
  5. Pinchar en sitios adecuados: La recomendación de zona a pinchar son los laterales de las yemas de los dedos, esto con el fin de evitar dolor al rosar diversos objetos.
  6. Rotar la zona de punción: Pinchar el mismo sitio demasiadas veces, podría generar fibrosis lo que posteriormente hará difícil la obtención de sangre debido al tejido endurecido, por esa razón, rotar la zona de punción sería buena idea.

Además de estas recomendaciones, es importante asistir regularmente con el endocrinólogo o endocrinólogo pediatra, ya que ellos son especialistas capaces de brindar un tratamiento adecuado según la condición del paciente y recomendar tecnologías médicas que se adecúen al mismo.

Actualmente existen sistemas que aportan numerables beneficios a la persona que vive con diabetes, pues se preocupan por la salud física y psicológica del mismo, tal es el caso de CONTOUR® PLUS, tecnología que brinda una Segunda Oportunidad® de Muestra, es decir, le permite al usuario colocar más sangre en la misma tira reactiva cuando la primera vez no fue suficiente, esto en un periodo no mayor a los 30 segundos, sin necesidad de un doble pinchazo ni otra tira reactiva.

Evitar obstáculos innecesarios logrará que el paciente se apegue al tratamiento y mejorará la calidad de vida tanto de él como de su entorno.

Sobre Ascensia Diabetes Care:

• Ascensia Diabetes Care es una empresa global dedicada a mejorar la salud y la vida de las personas con diabetes.
• Cuenta con un portafolio especializado en sistemas para el análisis de glucosa en sangre, reconocido mundialmente como CONTOUR®.
• La empresa constantemente desarrolla productos innovadores con el poder de cambiar vidas.
• En México, Ascensia Diabetes Care se ha logrado posicionar como una de las principales firmas especializadas en el automonitoreo.

Sobre Contour Plus:

• El sistema para monitoreo de glucosa en sangre CONTOUR®PLUS está diseñado para un usuario recientemente diagnosticado, así como para quien busca un nuevo medidor.
• Sus características son simples y personalizadas para satisfacer las necesidades en el monitoreo de glucosa, desde lo básico hasta lo más avanzado.
• El sistema CONTOUR®PLUS es sencillo de utilizar.
• Los resultados arrojados son precisos y confiables.
• Su tecnología de Segunda-Oportunidad® de Muestra: Permite al usuario aplicar más sangre a la misma tira reactiva cuando la primera muestra no fue suficiente en un periodo no mayor a 30 segundos.

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